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Ernährung – SCHNELLE KÜCHE MIT GESUNDER KNOLLE: Küchenfertige Kartoffelprodukte sparen Zeit und bringen Abwechslung auf den Speiseplan – Mit tollen Rezept

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Ernährung – (djd). Kartoffeln sind aus einer ausgewogenen und gesunden Ernährung nicht wegzudenken. Sie stecken voller Nährstoffe, Vitamine und Mineralien. Schon eine kleine Portion deckt 60 Prozent des Tagesbedarfs an Vitamin C. Da die kleine braune Knolle zu 80 Prozent aus Wasser…

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Rezepte – WEIHNACHTSMENÜ FÜR DIE GANZE FAMILIE – Rezepttipp: Diese drei Gänge gibt es auch in Varianten für Vegetarier und Kinder

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Rezepte – (djd). Weihnachtsmenü: Mit dem Einsatz tiefgekühlter Zutaten kann man bei der Zubereitung des Weihnachtsmenüs seine Nerven schonen, ohne bei der Qualität Abstriche machen zu müssen. Marga Hamacher von Eismann hat einen Rezepttipp – alle drei Gänge des Menüs gibt es…

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