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Gesundheit – Neuwied – Event Waldbaden: Weniger Stress, bessere Laune am Mittwoch, 26. August

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Auf geht es zum Waldbaden – Weniger Stress, bessere Laune am Mittwoch, 26. August – Foto: Stadt Neuwied

Gesundheit – Neuwied – In Japan verordnen Ärzte ihren Patienten eine besondere Therapie – das Waldbaden. Dort hat sich die Erkenntnis durchgesetzt, dass der Wald zwar keine Wunder vollbringen kann, ihn aber mit allen Sinnen zu erleben, der Gesundheit sehr förderlich ist. Dieses Gesundheitsprogramm macht nun die Tourist Information der Stadt Neuwied Interessierten zugänglich – und zwar am Mittwoch, 26. August. Treffpunkt ist um 18 Uhr der Wanderparkplatz Heidegraben kurz vor Anhausen.

Dann begleitet der zertifizierte Gesundheitswanderführer und Naturerlebnis-Pädagoge Christoph Diefenbach die Teilnehmer durch den Wald und zeigt ihnen auf Rundwegen, was Waldbaden genau bedeutet. Spezielle Übungen leiten zu erhöhter Sinneswahrnehmung und Achtsamkeit an, dienen zur Entschleunigung. Ziel ist es, das körperliche Wohlbefinden und die emotionale Ausgeglichenheit zu fördern. Wichtig für die Teilnahme ist festes Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung sowie eine Flasche Wasser.

Für die rund dreistündige Tour muss man bis zum 22. August Tickets zum Preis von 19 Euro pro Person bei der Neuwieder Tourist-Information kaufen, Telefon 02631 802 5555. Für Kinder ist das Angebot nicht geeignet. Weitere Informationen, auch zu individuellen Führungen, und Anmeldung bei der Tourist-Information der Stadt Neuwied, Telefon 02631 802 5555; E-Mail tourist-information@neuwied.de. Einen Überblick über alle angebotenen Führungen gibt es im Internet unter www.neuwied.de/stadtfuehrungen.html

Ein tolle Buch zum Thema haben wir auch im Shopbereich!Buch-Shop – Waldbaden – Warum der Wald glücklich macht – Das Praxisbuch von Esther Winter

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Stadt Neuwied

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